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「今日の御言葉」 ---------------------------
寿命を延ばしたり縮めたりする方法は、
あなたの手の中にあります。
あなたが喜びに満ち、穏やかで、
清らかな思いで満たされているとき、
寿命は延びます。
あなたに、妬み、怒り、憎しみ、慢心があるとき、
寿命は縮みます。
嫉妬深い人は一睡もできません。
寝不足は栄養不足よりも健康を害します。
妬みは四六時中人を痛めつけます。
こうした苦しみは人の寿命を縮めます。
― サティヤ サイ ババ
サイラムニュース109号 P23
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発行：{YEAR}年{MONTH}月{DAY}日（{WEEK-JP}）
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「今日の御言葉」
編集：サティヤ サイ出版協会
発行：サティヤ サイ オーガニゼーション
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